Экстрим
× utc-extreme.ru

 

Что такое Экстрим? | Другие занятия спортом смотри на utc-extreme.ru


7114caf0 https://zaxvatu.net/lenta/

Слово «extreme» имеет в английском языке несколько значений: противоположность; высокая степень чего-либо, высшее достижение; непомерный, чрезвычайный, чрезмерный; исключительный, особенный. Выделяют шесть групп определений для слова «экстремальный»14: 1) математическое значение — экстремальная функция, экстремумы функции; 2) биологическое значение — суровые условия, низкие экстремальные температуры; 3) значение в спорте — экстремальные виды спорта, связанные с высоким риском для жизни и здоровья; 4) логическое значение — используется в силлогизмах; 5) архаическое значение — последний, заключительный; 6) определение высочайшей степени ощущений — экстремальные перегрузки. На экстрим-тимбилдингах, независимо от уровня экстремальности тренинга, я традиционно проводила исследование среди участников. Среди вопросов был и такой: «Что такое экстрим для вас?» Здесь приводятся наиболее часто встречающиеся ответы:

Экстрим — это «...адреналин, опасность, азарт, выход за границы страха, сверхнагрузка, сильные эмоции, свобода, риск, зона некомфорта, преодоление себя, неожиданные условия, трудности, трудные задачи, неопределенность, ограниченность времени, психологическое давление, сила воли, хладнокровие, смелость, скорость принятия решений, победа, мобилизация сил, раскрытие резервов, вызов, счастье, режим нон-стоп, выносливость, экстраординарные усилия...».


Мое определение экстрима таково: «Экстрим — это честный разговор с самим собой, возможность заглянуть в самые глубины себя, преодолеть внутренние ограничения, мужество сделать то, что ты не делал никогда прежде, шанс стать другим». Философия экстрима состоит в том, чтобы выйти за привычные ограничения, расширить человеческие возможности, сделать то, что не было доступно прежде.

Экстремальные условия признаются психологами наиболее эффективным средством для раскрытия человеческих резервов, ценностей и формирования доверия.

Несправедливо считать, что экстрим связан только с физическими преодолениями и трудностями. В основе всех физических преодолений лежат психологические преодоления. Пройти 40 км, прыгнуть в ледяную воду, прыгнуть с парашютом и др. Физический экстрим вплотную переплетен с психологическим экстримом.

Отношение к экстриму в России. Правило «80 на 20» действует в большинстве сфер жизнедеятельности человека. Не обошло оно стороной и экстрим. Согласно этому правилу, 80% населения не склонны заниматься экстримом и только 20% чувствуют к нему притяжение и расположение. То есть только два человека из десяти будут

Слово «extreme» имеет в английском языке несколько значений:

— противоположность
— высокая степень чего-либо, высшее достижение
— непомерный, чрезвычайный, чрезмерный
— исключительный, особенный

Наш сайт - это небольшой справочник на тему Экстрим, Занятия спортом. Здесь каждый может найти ответы на самые популярные вопросы из категории Экстрим, Занятия спортом.

В разговорном языке словом «экстрим» в большинстве случаев обозначают какие-либо выдающиеся, экстраординарные действия, как правило связанные с опасностью для жизни.

Философия экстрима не так проста. Для многих она заключается лишь в получении предельно острых ощущений, балансировании на грани жизни и смерти. Но есть и такие люди, для которых экстрим — это не просто способ пощекотать себе нервы, а возможность постоянно поддерживать в себе обострённое чувство жизни. Нет сомнения, что спортсмены-экстремалы — очень храбрые люди, умеющие бороться, добиваться цели и поддерживать свое тело в феноменальной форме.



игра.. вы кто в ней? ведущий или запасной))
Хочу поставить вилку zoom 680 на forward raptor 2.0. Стоит?
Со скольки лет разрешено прыгать с парашюта. Вообщем, критерия для спорта, прыжки с парашюта, можно сюда?)
Какие документы нужно собрать для первого прыжка с парашютом.
Как преодолеть страх перед прыжком с парашютом?
это реально проехать на велеке?
Почему боксеров перед боем взвешивают, а например хоккеистов нет? рожи там и там бьют.
Можно ли кататься на скейте и других видах спорт. транспорта в 1. Метро 2. Тц, Трц, Трк. 3. В магазинах
Всех прыгающих с праздником!)) А как отмечаете День парашютиста вы?
Велосипед фиксированой передачи За сколько можно собрать фикс велосипед? как можно дешевле. И тяжело ли это?
Можно ли прыгать с парашютом в 11 лет Очень хочу спрыгнуть с парашютом
разбил телефон боюсь сказать маме
Как научиться делать заднее сальто? Меня некому страховать, а шею сломать не особо охото
Что будете делать, если во время поездки на маунтинбайке по лесу упадете и повредите конечность, а до дома далеко?
Автогонщик. Со скольки лет учатся, да и что нужно
Выбор велосипедной цепи на BMX.
Как усложнить прокручивание педалей на bmx?
Помогите с выбором BMX
А вы когда нибудь стояли в очереди в больнице 8 часов?
BMX как сделать удобнее?
Можно спрыгнуть с 20 этажного здания с вингсьютом (костюм крыло) и остаться невредимым ?
Если я продаю велосипед на Авито то при продаже нужно ли что-то писать по типу расписки?
есть ли bmx shop в уфе?
почему через несколько дней камера на бмх постепенно сдувается ?
Родители не хотят покупать BMX
Ребят, если знаете о bmx-е то помогите мне Я хочу купить bmx желательно стрит бюджет у меня в 20 000 и ссылка на велик
Мне 15 (с половиной, да-да) лет, могу ли начать заниматься автоспортом, чтобы дальше была карьера? или поздно
Хорошие ли велосипеды в Польше?
11 августа пройдёт соревнования выше своих сил во сколько? можно поучаствовать?
Что чувствует человек на высоте 8000м? Какие симптомы и признаки? Можно ли ощутить что-то подобное в обычной жизни?
Вело вилки Можно ли поставить вилку под без резьбовой штока если стояла с резьбовым
Разный диамитр колёс на велосипеде
Как дышать под водой
Хочу поставить вилку zoom 680 на forward raptor 2.0. Стоит?
Гремит колесо от bmx
Как называется песня, поет девушка на английском, скажите пожалуйста
Где в Челябинской области есть кантора, которая занимается прыжками с парашютом:?
Помогите собрать mtb street
Порекомендуйте транспорт! Для школьника
Хочу узнать ваше мнение, мне 14 и я собираюсь заняться воркаутом. Нормально ли качаться девушке?
За какое время можно научиться идеально кататься на скейтборде не падая на большой скорости?
Автогонщик. Со скольки лет учатся, да и что нужно
Страшно делать заднее сальто после падения
Что делать если после бега начинает болит нога?
Можно ли как то одеть очки для бассейна одеть так что бы не было кругов под глазами. Расслаблял очки-результат 0%
Что самое приятное в том... чтобы быть болельщиком?)))
Какова Ваша главная мотивация при занятии любимыми видами спорта?
За сколько можно научиться подтягиваться с нуля?
Сильно потею во время тренировки. В чем причина?
КТО СЕГОДНЯ МОЛОДЕЦ?
Вы заниматесь спортом?
В какую сторону правильно крутить хулахуп? В правую или левую?
Как правильно вести себя со спонсором спортклуба?
Как растяжка на фото?
Посоветейте рецепт коктейля.
Подскажите как избавиться от перетренированности?
Какие таможенные пошлины нужно заплатить?
Получится у меня согнуть гвоздь двухсотку 6мм. P.s мне 15 лет вешу 93 рост 188 занимаюсь в тренажерке.
Чем сушка отличается от банального похудения?
Проблема с катанием на велосипеде
как накачать бицепс? хочу накачать бицепс есть одна гантель
Когда лучше всего тренироваться, утром, днём или вечером?
Как за месяц научится делать пресс за 1 минуту 50 раз? Спорт
как называются кросы?)
Есть ли разница? Делать 3 подхода в подтягивании по 12 повторений или 6 подходов по 8?
За полтора часа бега насколько можно похудеть?
Самая большая ошибка думть о прежних ошибках?
вешу 96кг рост 1,95 это норма?
Когда меняют намотку теннисной ракетки?
Со скольки лет можно взять кмс на брусьях и турнике. И как это сделать?
Эндоморф, эктоморф или мезоморф
Я бегаю по 6-8 км через день, за сколько я смога похудеть на 4-6 кг?
Иеальный спортпит, мнение! Какой по вашему самый лучший сармс для набора мышечной массы, с минимальным откатом.
Как быстро научиться держать на воде?
какие кроссовки более прочны для повседневного использования Кроссовки LYTE-JOGGER, ASICSTIGER или GEL-LYTE RUNNER
Я подтягиваюсь 10 раз, сколько я должен отжиматься на брусьях что-бы идти в ровень с подтягиваниями ?
От куда по-вылазили рекордсмены которые отжимаются по 200 раз за подход, но их грудь в обхвате, как моя талия?
При беге начала сильно болеть лодыжка
Какие отжимания эффективнее?
Стирка спортивной одежды.
ребят срочно не могу выбрать подскажите в какой клуб футбольный идти на вратаря
Как растяжка у девушки?? Фотка
Можно ли качать каждую мышцу всего одним упражнением?
Как принимать гейнер при росте 170 и весе 50 кг
Я плаваю каждый день, стараюсь ходить также на турник, кожа перегорела дальше не куда на солнце, пашу как атомный реактор
Какие упражнения вы делаете в день спины?
Как стать боссом качалки? Как стать боссом в зале в который хожу? Как стать топовым?
Боксеры занимаются боксом, потому что больная голова рукам покоя не дает?
Как найти мотивацию для занятия тренировками? Раньше хоть занимался, чтоб красиво выглядеть и в конфликтах уверенным быть
Когда лежу виден так пресс а когда встаю меньше видно в чем проблема ?(
Почему не смог похудеть от усиленной физнагрузки мой товарищ?
Как накачать бицепс?
С слабой подготовкой можно пробежать 52 км?
Что делать? см внутри
Какой спортивной деятельностью можно заниматься когда ты на мели7
Если я делаю жим лежа с весом который я пожму еле-еле на 4-5 раз это херня и неэффективно?
Это похоже на перетренированность?
Что делать? Не получается правильный присед со штангой... заваливаюсь на носки...
Как не бояться заниматься спортом
Подскажите секции бокса в Гулькевичи.
Нужно ли делать ограничения в питании подростка?
Можно ли развить все мыщцы равномерно гантелями по 35 кг+скамья.
Бросать спорт? Выбрать здоровье или продолжить заниматься?
как сбросить вес на голенях
Как выработать выносливость?
Решил накачать пресс Можете помочь как накачать пресс (13 лет), какие-то упражнения и питание
если качать пресс по 500 раз в день когда появятся кубики?
что эффективнее ходьба или бег? что эффективнее убрать живот бег или ходьба? с точки зрения спорта
Можно ли из правши стать левшой в боксе?
Как научиться поднимать ногу прямо в бою тхэквондо?
Как стать шире в области живота по бокам и тазобедренной кости?
можно заниматься спортом при простуде?
Как пить такой гейнер? Сколько совков надо? Сколько мл воды? Шейкер - 600 мл . И что можете сказать об этом гейнере?
Вредит это на рост мышц? И на результаты?
Сильно забились мышцы после первой тренировки
Вес 60 кг при росте 177 бицепс 36 см занимаюсь калистеникой 36 см бицепс это нормально или дрищь?
Как накачать грудь
Подскажите нескрипящий небольшой батут для квартиры
Какой тип телосложения у человека справа?
Какими упражнениями развивается мускулатура матки?
Помогут ли различные тяги увеличитеть подтягиваниям
Как растяжка на фото?
Бегал сегодня 2 раз, пробежал 1,35 км, в первый раз 2,38 км, увеличил темп.
Будет ли результат ?
Дайте ответ По наборре массы
После бега выступают вены на ногах... нужно прекратить бегать?
За сколько примерно можно сесть на шпагат?
Бокс, боевое самбо, Москва, выхино
Почему я блеванул?
Где в Волгограде, я могу взять пояс для дополнительного веса?
О наборе мышечной массы.
Что это за база такая? Которую все воркаутеры делают на каждой тренировке
Ща сколько времени можно увеличить подтягивания за месяц с 4-10? П15
Чем отличается "тренинг" от "тренера" в тренажерном зале?
помогите понять что случилось с мышцей
Правда ли что размах рук очень важен в бою?
Не могу открутить правый шатун от велотренажера Торнео. Съемником шатуном не получается, маслом смазывал, стоит как мертвый
Какой велосипед выбрать? Cannondale catalyst 4 или GT AGRESSOR SPORT.
можно ли кушать перед кардио чтобы накачать кубики
можно ли есть перед кардио чтобы накачать кубики
можно ли делать кардио каждый день чтобы накачать кубики
Если в тренажёрном зале заниматься только на силу мышц, то что будет?
Глупый вопрос по поводу занятий спортом.
Ваше мнение. За сколько времени можно накачать мышцы тела без стероидов до уровня выступающего бодибилдера?
рост и растяжка
Почему когда делаешь упражнение "планка" болят мышцы рук, а не пресса?
Как научить подтягиваться ребёнку 10 лет с нуля? Если помогать, держать за ноги сможет так подтягиваться?
как совместить тренажерный зал, турник и брусья? есть план на это?
Кто хорошо разбирается в правильном питании подскажите пожалуйста вредно ли есть легкий+нормальный завтрак с перерывом?
Худею уже около двух с половиной недель
Сколько нужно? Мне 15 лет, рост 170, вес 55. Сколько нужно качатся в неделю
Можно ли так заниматься физкультурой ?
Нормально ли это? Я вешу 55 при росте 170 это нормально?
Не могу отжаться больше 17 раз?
Почему я так мало отжимаюсь на брусьях?
Норсолтно ли это?
Какой протеин пить чтобы набрать массу и одновременно сжигать жир ?
Что будет если отжиматься с хлопком с отягощением?
Что будет, если растягиваться целый день?
Мне 15 лет я хочу заниматься дзюдо не поздновато ли?
Открыла тут для себя скандинавскую ходьбу.. Интересная тема,
Hi HELP кто тут часто качается помогите )) --->
Скажите, пожалуйста, где я могу найти названия всех болевых приёмов из партера?
Подскажите хорошее средство от крепатуры, только чтобы безопасное и по печени не било.
Почему многие даже спортсмены против качалки и тренировок с железом и силовых тренировок где поднимают тяжелый вес?
Нормальный ли результат бицухи за 2 дня? Мне 13 лет вес: 53 кг. Скиньте примеры тренировок для быстрого накачивания.
тонкие и стройные ножки
Пришли в тренажерный зал двое школят, худые как спички ...
На сколько я худой? Фото внутри
Как различить накопленную воду и жир?
Стоит ли идти на мма
Лучше заниматься дома спортом перед турниками и брусьями или каждый день выделять на что то одно?
Посоветуйте программу тренировок на турнике и брусьях
Всем привет сколько я должен делать обычных отжиманий
Как увеличить выносливость? Хочу максимальную выносливость, может есть какие нибудь таблетки для этого?
Как тренировать 3 км, чтобы пробежать их за 11 минут?
Как правильнее всего качать бицепс на турнике обратным хватом?
Подтягивания Сколько подтягиваний обратным хватом надо для обычных подтягиваний?
решил накачать пресс схему упражнений дайте пожалуйста
Подтягивания. Сколько подтягиваний обратным хватом надо для обычных подтягиваний?
Ширина плеч Какая должна быть ширина плеч в 14 лет? Рост 180,плечи не мерил
Работаю на стройке по 11 часов в день, масса за время отпуска теряется, как можно сохранить мышцу и не гореть?
Какой мне купить трюковой самокат? Мой вес 89 кг, рост 172 см, какой мне купить трюковой самокат? (Если можно ссылочку)
Какой мне самокат купить? Мой рост 172 см, вес 89 кг, какой мне самокат купить? Или вообще забить на эту идею?
Курица с макаронами самое то для заряда энергией???
Будут ли какие то отклонения от переломов рук? например в боксе. так же будут функцианировать? ломал 3 разращаза руки
Какую выбрать нагрузку?
чо делать не в бокс не в MMA я в каратэ не хочу ни в какую
Пацаны, оцените, нормальный ли вес утяжеления подобрал для бега на 100м?
ПРАВДА, ЧТО ЕСЛИ НЕМНОГО ПОПИТЬ, А ПОТОМ КОГДА ТРЕЗВЕЕШЬ СИЛЫ БОЛЬШЕ СТАЛО, ТАК КАК ОРГАНИЗМ СИЛЬНЕЕ СТАЛ?!!
30 приседаний каждый час--хорошая зарядка для офисного работника?
Можно ли делать брусья, с акцентом на грудь, в один день с жимом лежа и нужна ли в таком случае разводка?
Ну, господа, такой вопрос по подтягиваниям.
Как думаете почему произошел откат силовых в подтягиваниях? (подробности ниже)
Вопрос толька для курящих
Что такое Сила? Физическая Сила Человека? Это Мышцы? Или Сухожилия? Или развитость мышц?
Можно ли употреблять просроченный гейнер? Теряет ли он после этого эффект?
Правда что если на голени надеть утяжелители и свесить ее на час то Нога вытягивается со временем?
Как правильно употреблять гейнер?
Плавание увеличивает рост?
Как употреблять гейнер
Со сколько лет можно подтягиваться на турникетами с отягощением?
ПАМАГИТЕ! 1!1!1 До сборов 10 дней смогу ли я скинуть 4 кг за 10 дней, очень надо...
какая у тебя жопа?
Если есть незначительное искривление позвоночника, то можно ли его вырпрямить висом на турнике
Объясните как правильно выполнять базовое упражнение на бицепс "подтягивания обратным хватом". Руки до конца разгибать?
Обожаю бражку из хлебопекарных дрожжей.
А если дышать одним только кислородом из баллонов через маску и например ехать на велосипеде, то, что изменится?
Мышцы начинают работать когда у тебя есть жжение? То есть терпеть его как можно дольше?
КАЖДЫЙ РАЗ МИН ЧЕРЕЗ 10 ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ТЯНЕТ В СОН, ВЫРУБАЕТ, ПОЧЕМУ?
Как лучше качаться, когда у тебя есть жир или когда у тебя одни кости?
Возник однако, господа, вопрос. Что по вашему мнению подходит больше для набора массы? Креатин или протеин?
Когда лучше всего тренироваться, утром, днём или вечером?
Как убрать живот и сделать пресс
В какую сторону правильно крутить хулахуп? В правую или левую?
Вопрос питания (только естественного происхождения) необходимого для наилучшего роста и развития мышц
Можно ли начать подтягиватся с отягощением в 13 лет? Подтягивают 23 раза, рост 159
Лента для фитнеса. Для чего нужна именно такая? (Фото)
Как лучше заниматься в спортзале?
Как понять отдохнули ли мышцы от предыдущей тренировки?

Главная страница
игра.. вы кто в ней? ведущий или запасной))
Хочу поставить вилку zoom 680 на forward raptor 2.0. Стоит?
Со скольки лет разрешено прыгать с парашюта. Вообщем, критерия для спорта, прыжки с парашюта, можно сюда?)
Какие документы нужно собрать для первого прыжка с парашютом.
Как преодолеть страх перед прыжком с парашютом?
это реально проехать на велеке?
Почему боксеров перед боем взвешивают, а например хоккеистов нет? рожи там и там бьют.
Можно ли кататься на скейте и других видах спорт. транспорта в 1. Метро 2. Тц, Трц, Трк. 3. В магазинах
Всех прыгающих с праздником!)) А как отмечаете День парашютиста вы?
Велосипед фиксированой передачи За сколько можно собрать фикс велосипед? как можно дешевле. И тяжело ли это?
Можно ли прыгать с парашютом в 11 лет Очень хочу спрыгнуть с парашютом
разбил телефон боюсь сказать маме
Как научиться делать заднее сальто? Меня некому страховать, а шею сломать не особо охото
Что будете делать, если во время поездки на маунтинбайке по лесу упадете и повредите конечность, а до дома далеко?
Автогонщик. Со скольки лет учатся, да и что нужно
Выбор велосипедной цепи на BMX.
Как усложнить прокручивание педалей на bmx?
Помогите с выбором BMX
А вы когда нибудь стояли в очереди в больнице 8 часов?
BMX как сделать удобнее?
Можно спрыгнуть с 20 этажного здания с вингсьютом (костюм крыло) и остаться невредимым ?
Если я продаю велосипед на Авито то при продаже нужно ли что-то писать по типу расписки?
есть ли bmx shop в уфе?
почему через несколько дней камера на бмх постепенно сдувается ?
Родители не хотят покупать BMX
Ребят, если знаете о bmx-е то помогите мне Я хочу купить bmx желательно стрит бюджет у меня в 20 000 и ссылка на велик
Мне 15 (с половиной, да-да) лет, могу ли начать заниматься автоспортом, чтобы дальше была карьера? или поздно
Хорошие ли велосипеды в Польше?
11 августа пройдёт соревнования выше своих сил во сколько? можно поучаствовать?
Что чувствует человек на высоте 8000м? Какие симптомы и признаки? Можно ли ощутить что-то подобное в обычной жизни?
Вело вилки Можно ли поставить вилку под без резьбовой штока если стояла с резьбовым
Разный диамитр колёс на велосипеде
Как дышать под водой
Хочу поставить вилку zoom 680 на forward raptor 2.0. Стоит?
Гремит колесо от bmx
Как называется песня, поет девушка на английском, скажите пожалуйста
Где в Челябинской области есть кантора, которая занимается прыжками с парашютом:?
Помогите собрать mtb street
Порекомендуйте транспорт! Для школьника
Хочу узнать ваше мнение, мне 14 и я собираюсь заняться воркаутом. Нормально ли качаться девушке?
За какое время можно научиться идеально кататься на скейтборде не падая на большой скорости?
Автогонщик. Со скольки лет учатся, да и что нужно
Страшно делать заднее сальто после падения
Что делать если после бега начинает болит нога?
Можно ли как то одеть очки для бассейна одеть так что бы не было кругов под глазами. Расслаблял очки-результат 0%
Что самое приятное в том... чтобы быть болельщиком?)))
Какова Ваша главная мотивация при занятии любимыми видами спорта?
За сколько можно научиться подтягиваться с нуля?
Сильно потею во время тренировки. В чем причина?
КТО СЕГОДНЯ МОЛОДЕЦ?
Вы заниматесь спортом?
В какую сторону правильно крутить хулахуп? В правую или левую?
Как правильно вести себя со спонсором спортклуба?
Как растяжка на фото?
Посоветейте рецепт коктейля.
Подскажите как избавиться от перетренированности?
Какие таможенные пошлины нужно заплатить?
Получится у меня согнуть гвоздь двухсотку 6мм. P.s мне 15 лет вешу 93 рост 188 занимаюсь в тренажерке.
Чем сушка отличается от банального похудения?
Проблема с катанием на велосипеде
как накачать бицепс? хочу накачать бицепс есть одна гантель
Когда лучше всего тренироваться, утром, днём или вечером?
Как за месяц научится делать пресс за 1 минуту 50 раз? Спорт
как называются кросы?)
Есть ли разница? Делать 3 подхода в подтягивании по 12 повторений или 6 подходов по 8?
За полтора часа бега насколько можно похудеть?
Самая большая ошибка думть о прежних ошибках?
вешу 96кг рост 1,95 это норма?
Когда меняют намотку теннисной ракетки?
Со скольки лет можно взять кмс на брусьях и турнике. И как это сделать?

Сегодня - 19 December 2018

Особенности выбора выключателей для дома
Как выбрать одежду для тренировки?
03
04
05
06
07
08
09
10

Похожие новости:
Занятия спортом: Когда лучше всего тренироваться, утром, днём или вечером?
Занятия спортом: Боксеры занимаются боксом, потому что больная голова рукам покоя не дает?
Занятия спортом: какая у тебя жопа?
Занятия спортом: Вопрос питания (только естественного происхождения) необходимого для наилучшего роста и развития мышц